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一组有关心理健康的小故事(一)

The Little Stories about Mental Health

作者:安徽省中小学教师全员培训资料等  来源:网络资讯/学校信息中心  本站编辑发布

 
       
 

【本站按】一些关于心理健康的小故事,既有利于心理健康,也有利于启迪心智。希望这些小故事你喜欢,并对你有所帮助。

 

掉进水沟里的3岁孩子一、掉进水沟的3岁孩子

故事发生在美国的芝加哥市,时间是一个星期天。一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事:

一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说:“让孩子自己爬起来。”结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里,己不去拉他上来,且也不允许别人拉他上岸……甚至还会有人认为这似乎有点太残酷。但是,这正是美国许多成人教育孩子的方式:让孩子树立自信,自立自强;自己能做到的事情,绝不等待别人的帮助;要人助,必先竭尽全力自助之。


拿破仑二、拿破仑面对落水者

一次,拿破仑外出打猎,刚走到一条河,就听到一个落水者在呼救。

拿破仑见他在水中扑腾,但却不是往岸边扑腾,其实他只要再扑腾几下就离岸很近而不至于淹死了。拿破仑没去救他,而是马上举起猎枪瞄准他,说:“喂,你要是再呼救,而不向岸边爬,我就开枪打死你!”

那人听了,吓得忘记自己不会游泳,使劲用力向岸边扑腾过来。经过多次挣扎,那个人终于靠自己的力量扑腾到岸边。一上岸,他气愤地责问拿破仑:“你为什么见死不救,还想开枪打死我?”

拿破仑从容答道:“你不是自己救了自己吗?我不吓唬你,你就在水中淹死啦。现在你至少懂得:很多情况下,一个人是可以自己救自己的。”

这个故事——当然不是要我们以后遇到落水者不去救他。但这个故事可以给我们一些思考:如果不用枪瞄准落水者,那落水者的后果怎样?大家肯定会说,如果岸上的人不去救他,他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾,但却不往岸边来呢?因为他对自己救自己没有自信,他照常人的思维方式去思维:不会游泳,怎么能爬上岸呢?后来又怎么能爬上岸来的呢?拿破仑判断那人不至于会因为没人救他拿破仑启发落水者就会淹死,拿破仑的枪口激发了他求生的欲望,激发了他的自信和决心:一定要逃离枪口,否则将被打死。他的本能和自信,使他爬上了岸。

这里,拿破仑的一句话很有道理:“现在你至少懂得:很多情况下,一个人是可以自己救自己的!”一个人要相信自己的能力,对自己要充满信心。这种信心要靠平日的培养。


观察玻璃杯里的跳蚤三、玻璃杯中的跳蚤

心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放进杯中,开始,跳蚤一下就能从杯中跳出来。

然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

这时心理学家再将盖拿走,发现那只跳蚤已经不能跳出杯子了。

实验启示我们:如果说自信不一定能让你成功,那么丧失自信你却注定会失败,因为你已丧失进取的勇气

学习和生活一样不全是鲜花和美酒,风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了自己的信念,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,使整个人也因此充满快乐。


马戏团里的小象四、马戏团里的小象

小象出生在马戏团中,它的父母也都是马戏团中的老演员。

小象很淘气,总是想到处跑.工作人员在它腿上栓上一条细铁链,另一头系在铁杆上。 小象对这根铁链很不习惯,它用力去挣,挣不脱,无奈的它只好在铁链范围内活动。过了几天,小象又试着想挣脱铁链,可是还没成功,它只好闷闷不乐地老实下来。 一次又一次,小象总也挣不脱这根铁链.慢慢地,它不在去试了,它习惯铁链了,再看看父母也是一样嘛,好象本来就应该是这个样子。

小象一天天长大了,以它此时的力气,挣断那根小铁链简直不费吹灰之力,可是它从来也想不到这样做。它认为那根链子对它来说,牢不可破。这个强烈的心理暗示早已深深地植入它的记忆中了。

一代又一代,马戏团中的大象们就被一根有形的小铁链和一根无形的大铁链栓着,活动在一个固定的小范围中。

这个故事,或者说这一类现象告诉我们:时势不断变化,当初做不到的事今天可能就会轻而易举,当初能办到的事今天也可能因某些情况的变化而难以办到。无论如何,关键是心中不要存下一种一成不变的观念。一定要审时度势,不断尝试


【延伸阅读】

1、中小学生心理健康讲座:中小学生心理品质的培养

2、教育案例:死囚诗人岛秋人(日本)的故事

 

(本站2015年6月23日编辑发布)


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